Terapia

Marcin Miller - ZnanyLekarz.pl

Pracuję w nurcie terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) oraz w nurcie Terapii
Schematów.

Inwestowanie w samego siebie oraz stawanie się coraz bardziej świadomym własnych mocnych oraz słabych stron jest dla mnie bardzo ważne dlatego swoją pracę poddaję regularniej superwizji. W pracy kieruję się mottem, że najlepszą inwestycją jest
inwestycja w samego siebie. W związku z tym zachęcam do zapoznania się z
oferowanymi przeze mnie formami wsparcia oraz pomocy.


Oferuję psychoterapię indywidualną w nurcie CBT w obszarach takich jak:

-zaburzenia nastroju: epizod depresyjny, depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe,
-zaburzenia lękowe: lęk społeczny, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, lęk napadowy,
-zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne
-perfekcjonizm,
-zaburzenia osobowości,
-problemy w relacjach międzyludzkich,
-ADHD,
-Zaburzenia ze Spektrum Autyzmu.

Koszt spotkania (sesja terapeutyczna w nurcie CBT trwająca 50 minut) - 200 zł

Spotkania odbywają się z częstotliwością jednej sesji w tygodniu. Sesje odbywają się stacjonarnie w gabinecie. Aktualnie sesje online prowadzone są tylko w wyjątkowych sytuacjach.

Czym jest terapia schematów i CBT?

Terapia Poznawczo-Behawioralna (CBT)

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to efektywna forma psychoterapii, która koncentruje się na związku między myślami, emocjami a zachowaniami. Celem CBT jest identyfikacja negatywnych wzorców myślowych, które wpływają na samopoczucie i zachowanie, oraz ich modyfikacja. Terapeuta współpracuje z pacjentem, aby pomóc mu w zrozumieniu, jak myśli mogą wpływać na emocje i działania. CBT jest szczególnie skuteczna w leczeniu depresji, lęku, fobii, zaburzeń odżywiania oraz wielu innych problemów psychicznych. Dzięki praktycznym technikom i ćwiczeniom, pacjenci uczą się radzić sobie z trudnościami, rozwijać zdrowsze myślenie oraz wprowadzać pozytywne zmiany w swoim życiu. Terapia ta zazwyczaj trwa od kilku tygodni do kilku miesięcy, a jej efekty są widoczne w codziennym życiu pacjentów.

terapia schematów

Terapia schematów to zaawansowana forma psychoterapii, która łączy elementy terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej oraz teorii przywiązania. Opracowana przez Jeffrey’a Younga, koncentruje się na identyfikacji i modyfikacji głęboko zakorzenionych wzorców myślowych i emocjonalnych, zwanych schematami, które rozwijają się na wczesnym etapie życia. Schematy te mogą wpływać na sposób postrzegania siebie, innych oraz świata, prowadząc do trudności w relacjach i samopoczuciu. Terapia schematów pomaga pacjentom zrozumieć, jak te wzorce wpływają na ich obecne życie, a następnie uczy ich nowych sposobów myślenia i działania. Terapia ta jest szczególnie skuteczna w leczeniu zaburzeń osobowości, chronicznych problemów emocjonalnych oraz trudności w relacjach interpersonalnych, oferując wsparcie w budowaniu zdrowszych i bardziej satysfakcjonujących sposobów funkcjonowania w codziennym życiu.

badania psychologiczne

Testy psychologiczne pozwalają psychologom ocenić problemy i trudności, z którymi zmagają się pacjenci. W ramach pracy w gabinecie wykorzystujemy narzędzia psychologiczne do wstępnej oceny oraz diagnostyki w zakresie poszczególnych zaburzeń. W gabinecie oferujemy badania takie jak:

Diagnostyka wstępna w zakresie zaburzeń nastroju w tym depresji z wykorzystaniem takich narzędzi jak CDI-2, BDI-2 oraz SCID-I.

Diagnostyka wstępna w zakresie zaburzeń lękowych z wykorzystaniem skal diagnostycznych i pomiarowych w obszarach takich jak: lęk społeczny, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne, lęk o zdrowie, lęk uogólniony czy lęk napadowy. Wykorzystujemy narzędzia psychologiczne adresowane do oceny stopnia nasilenia wyżej wymienionych problemów. Badanie wsparte jest narzędzie SCID-I.

Narzędzie wykorzystywane do diagnostyki w zakresie zaburzeń nastoju oraz zaburzeń lękowych są nieodłącznym elementem sesji terapeutycznych w celu postawienia wstępnego rozpoznania do terapii. Pacjenci uczestniczący w psychoterapii są badani przy pomocy kwestionariuszy w ramach sesji diagnostycznych.

Oferujemy także badania psychologiczne adresowane do osób, które na codzień nie uczestniczą w psychoterapii:

DIVA - 5: Kwestionariusz wywiadu DIVA-5 to jeden z głównych kwestionariuszy do diagnozowania zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi u osób dorosłych. Czas trwania badania od 3 do 4 godzin zegarowych. Koszt badania to 600 zł.

ADI-R: Wersja zrewidowana (ADI-R) to poszerzony wywiad, którego celem jest zdobycie informacji niezbędnych do postawienia diagnozy dotyczącej spektrum autyzmu. ADI-R jest narzędziem powszechnie stosowanym na świecie i uznawanym za element złotego standardu w diagnozie zaburzeń ze spektrum autyzmu; często stosowany jest łącznie z ADOS-2. Czas trwania badania to 4 godziny zegarowe. Koszt badania to 800 zł.

SCID-5-PD: Jest półustrukturalizowanym wywiadem diagnostycznym dla klinicystów i badaczy przeznaczonym do diagnozy dziesięciu zaburzeń osobowości (wiązki A, B i C) uwzględnionych w DSM-5, a także innego określonego zaburzenia osobowości. Czas trwania badania 2 godziny zegarowe. Koszt badania to 300 zł.

CONNERS-3: Conners 3 służy do diagnozy ADHD i zaburzeń współwystępujących. Diagnoza obejmuje różne obszary funkcjonowania dziecka, umożliwiając analizę profilową i dostrzeżenie indywidualnej specyfiki problemów. Koszt badania to 500 zł.

ASRSS: ASRS obejmuje szeroki zakres zachowań powiązanych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, takich jak problemy w zakresie umiejętności komunikacyjnych, deficyty uwagi, trudności w kontaktach z rówieśnikami i z dorosłymi. Uwzględnia również kryteria diagnostyczne ASD z DSM-IV-TR. Jest przeznaczony do pomiaru zachowań związanych z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD). Koszt badania to 500 zł.

NEO-FFI: Kwestionariusz do diagnozy cech osobowości uwzględnionych w popularnym modelu pięcioczynnikowym, określanym jako model Wielkiej Piątki. Wyniki pozwalają na pełny opis osobowości badanego i ostrożne prognozowanie jego możliwości adaptacyjnych do środowiska szkolnego lub zawodowego. Koszt badania to 300 zł.

standardy ochrony małoletnich

podgląd

Zasady współpracy

1. Psychoterapia świadczona przez Centrum Profilaktyki Uzależnień oraz Pomocy Psychologicznej Zdrowe Relacje w Wyszkowie odbywa się w nurcie terapii poznawczo-behawioralnej oraz w nurcie Terapii Schematu.

2. Spotkania z terapeutą odbywają się w wymiarze jednego spotkania w tygodniu trwającego 50 minut.

3. Psychoterapia CBT odbywa się w oparciu o protokoły leczenia do poszczególnych zaburzeń z osi I. Terapia Schematu prowadzona jest w odniesieniu do pacjentów z trudnościami w relacjach oraz w przypadku pacjentów z zaburzeniami osobowości.

4. W gabinecie obowiązuje zasada poufności i tajemnicy - wynikająca z ustawy o zawodzie psychologa. Tajemnica zawodowa zobowiązuje psychologa do zachowania dla siebie zasłyszanych treści w toku prowadzonej terapii i nie ujawniania ich osobom trzecim.

5. Tajemnica zawodowa nie obowiązuje w przypadkach zagrożenia życia lub zdrowia oraz w sytuacjach przestępstwa ściganego z urzędu. Prokurator lub Sąd może zdjąć z psychologa obowiązek tajemnicy zawodowej na potrzeby prowadzonego śledztwa lub sprawy sądowej.

6. Terapeuta prowadzący poddaje swoją pracę regularnej superwizji w nurcie CBT lub w nurcie Terapii Schematu. W ramach superwizji omawia się przypadek z gabinetu z bardziej doświadczonym terapeutą (superwizorem) z zachowaniem zasady poufności i tajemnicy.

7. Terapeuta prowadzący prowadzi psychoterapię w oparciu o indywidualną konceptualizację problemów pacjenta, którą przedstawia pacjentowi w toku prowadzonej terapii.

8. W przypadku odwołania sesji przez psychologa/psychoterapeutę w czasie krótszym niż 24 godziny przed planowanym rozpoczęciem sesji terapeutycznej - pacjentowi przysługuje zwolnienie z odpłatności za kolejną sesję.

9. Spotkania z terapeutą odbywają się w ustalonym w porozumieniu z pacjentem terminie. Termin zostaje zarezerwowany dla pacjenta. W sytuacjach indywidualnych pacjent wraz z terapeutą omawiają kwestie dotyczące zmiany terminu spotkania.

10. Pacjent ma prawo odwołać spotkanie z terapeutą w czasie nie krótszym niż 24 godziny przed rozpoczęciem sesji. Odwołanie wizyty w ten sposób zwalnia pacjenta z konieczności opłaty za sesję. W przypadku odwołania spotkania w czasie krótszym niż 24 godziny przed planowanym rozpoczęciem sesji nie zwalnia pacjenta z odpłatności za sesję.

11. Przypadki takie jak choroba pacjenta lub nagłe zdarzenia losowe (np. wypadek komunikacyjny) zwalniają z odpłatności za sesję terapeutyczną. Sytuacje takie są omawiane indywidualnie z terapeutą prowadzącym.

12. Na każdym etapie terapii pacjent ma prawo zrezygnować z uczestnictwa w terapii z zachowaniem terminu związanego z odwołaniem spotkania - czas nie krótszy niż 24 godziny przed rozpoczęciem sesji.

W przypadku rezygnacji z terapii zalecane jest spotkanie podsumowujące z terapeutą, które jest płatne. 13. Od stycznia 2025 roku stawka związana z uczestnictwem w psychoterapii wynosi 180 zł brutto.